ВОКРУГ СВОЕЙ ОСИ
Тренировка гибкости с гимнастической палкой
Как в школе каждый год добавляются новые предметы, так и у нас в расписании появляются новые форматы.
Сегодня для тренировки потребуется гимнастическая палка, или черенок от швабры :) Будем знакомится с новым оборудованием и развивать гибкость и подвижность всего тела. А полочка поможет нам создать более длинные и мощные рычаги для углубления форм. Тело очень здорово откликается на такую работу, даже если вы не первый раз тренируетесь с гимнастической палкой.
До встречи на коврике!