йога.чердак в соцсетях
Домашние тренировки,
которые ты не захочешь пропускать
которые ты не захочешь пропускать
Тело твоей мечты гораздо ближе, чем
ты думаешь. Создай его, не выходя из дома
ты думаешь. Создай его, не выходя из дома
Как начать тренироваться в студии йога.чердак?
Выбери подходящую тренировку
Выбери тренировку, которая больше всего подходит под твои цели или настроение
Заполни форму регистрации
Обязательно укажи верный адрес элетронной почты, туда придёт ссылка для активации аккаунта
Доступ к тренировке
в течение 10-15 минут
в течение 10-15 минут
Обычно тренировка доступна в личном кабинете сразу после оплаты, но иногда это занимает 10-15 минут
Можно начинать тренироваться
Всё готово! Можно сразу приступать
к тренировке
к тренировке
САМЫЕ НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЙОГА.ЧЕРДАК
Встречайте новинки этого месяца
Оформи подписку на несколько тренировок
Получи доступ сразу ко всей выбранной серии тренировок на 1 месяц
Что потребуется для занятий
Самое главное, это желание с удовольствием тренироваться
и получать результат. Но может понадобиться кое-что ещё
и получать результат. Но может понадобиться кое-что ещё
-
Цель и дисциплинаЗдесь ты найдешь много эффективных тренировок, которые помогут тебе достичь цели, но только ты решаешь, как часто, и как интенсивно ты будешь тренироваться -
Дополнительное оборудованиеДля большинства тренировок потребуется только коврик. Если для занятия необходимо что-то ещё,
об этом обязательно будет указано
в описании к видео -
Осознание ответственностиГлавное, реально оценивать свои текущие возможности и состояние. Если для тренировки и/или отдельного упражнения есть ограничения и противопоказания, не игнорируй их
Почему домашние тренировки лучше?
Экономия ресурсов
Больше никаких трат времени на дорогу в фитнес-центр, и под расписание клуба тоже можно не подстраиваться - всё происходит прямо у тебя дома.
А ещё не нужно покупать полный абонемент, оплачивай только те занятия, которые тебе интересны!
А ещё не нужно покупать полный абонемент, оплачивай только те занятия, которые тебе интересны!
Идивидуальный подход
Ты можешь сама планировать свои тренировки, учитывая собственные цели и задачи. Это как расписание клуба, но созданное специально для тебя. А ещё ты решаешь, как часто и сколько раз повторять тренировку, которая тебе подходит. Только обязательно учитывай
свои силы и возможности!
свои силы и возможности!
Информационная поддержка
Конечно, тренер в фитнес-клубе сразу на тренировке даст обратную связь, если увидит что-то, что нужно скорректировать. Но тренируясь в онлайн студии йога.чердак, ты в любой момент можешь задать вопрос, что-то уточнить или просто поделиться мыслями.
Чат поддержки работает 24/7
Чат поддержки работает 24/7
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? СМЕЛО ЗАДАВАЙТЕ!
Возможно, ответ уже здесь
?:
Где и как проходит тренировки йога.чердак?
ya.on:
Все тренировки проходит в записи на сайте. Видео доступны в любой момент 24/7. Доступ осуществляется через личный кабинет
?:
Сколько по времени доступны тренировки?
ya.on:
Срок действия подписки указан в описании к каждому видео или коллекции тренировок. Обычно это 1-12 месяцев, в зависимости от выбранного продукта.
?:
А можно продлить срок подписки?
ya.on:
Конечно, пока подписка активна, ее можно продлить на специальных условиях прямо из группы с тренировкой(ами).
?:
А вдруг мне не понравится?
ya.on:
Конечно, такое возможно. Поэтому лучше начать с бесплатных тренировок в группе в разделе БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, чтобы точно понять, подходят ли тебе такие занятия.
?:
В чём преимущества подписки?
ya.on:
Приобретая подписку на 1 месяц, вы получаете доступ к сразу нескольким тренировкам из выбранной вами серии по стоимости менее 100 рублей за тренировку
?:
А есть ещё какие-то бесплатные тренировки?