Встречайте новую тренировку ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ. Сегодня фокус внимания на
• подвижности суставов,
• обязательно на мышечном контроле этой подвижности,
• ну и на активном включении мышц кора, чтобы тренировка была действительно глубокой и функциональной.

Готовы к фазе огня?! Тогда встречаемся на коврике!