Как насчет того, чтобы сегодня зажечь?!
Лично мне такая идея всегда нравится, а когда за окном дождь и холодная сырость, особенно.

Тренировка ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ - отличный способ согреться, встряхнуться, если условия позволяют, пошуметь, а заодно и пару-тройку сотен калорий с удовольствием потратить, короче, нас ждёт бодрый, эффективный и горячий класс.

Как обычно кроме коврика ничего не нужно. Настраивайтесь хорошенько подвигаться и попотеть. Поехали!