Этот класс для тех, кто любит по-горячее))) Мы, как обычно, начнем со спокойной мобилизационной разминки, и постепенно будем разгоняться, добавляя огня! Нас ждёт много знакомых движений, но в необычных сочетания - мы проверим себя и на прочность, и на внимательность, и на координацию. Заскучать точно не получится!

Вторая половина тренировки более спокойная и медленная, но именно в ней можно прекрасно почувствовать, как созданный и накопленный в начале жар, помогает нам двигаться дальше, и дальше!

Кстати, тренировка будет длинная - час с четвертью. Если вы любитель долгих и интенсивных классов, то сегодня 2в1 :)))