В каждой тренировке из серии ЯРКИЕ АКЦЕНТЫ мы будем использовать компактное, мобильное, доступное и функциональное дополнительное оборудование, чтобы сделать наши занятия ещё увлекательнее и интереснее, как игры в детстве!

И начнем мы с тренировки с яркими и прыгучими теннисными мячами 🎾🎾🎾🎾 (другие мячики небольшого размера тоже подойдут)

🎾 Сегодня работаем с координацией движения,
🎾 улучшаем подвижность всех суставов тела,
🎾 учимся концентрироваться на движении и при этом сохранять баланс,
🎾 снимаем физическое и эмоциональное напряжение!

Тренировка подойдет как совсем новичкам, так и много и постоянно тренирующимся. А если рядом с вами бегают дети, зовите и их! Получится отличная семейная игра с мячиками.

Давайте скорее начинать!