Однажды мой преподаватель сказал, что если хочешь провести реально мощный и глубоки класс, нужно делать базу.
Сегодня базовый класс тренировки Мудрое тело особенно актуален. Если это первая ваша тренировка в таком стиле - отличный вариант знакомства, а если вы уже хорошо знакомы с этой тренировкой, то знаете, что чем дальше, тем глубже :)
Наслаждайтесь!

Встречаемся на коврике в позе ребенка!