Если любите
• тренировки с блоками,
• необычные интересные упражнения,
• классы, где мы работаем с силой, гибкостью и координацией,
• и при этом одновременно включается всё тело,
эта тренировка точно для вас!

Я предлагаю сегодня взять сразу четыре блока, но если у вас их только два, то никаких проблем, большую часть упражнений можно адаптировать, а ещё можно включить креатив, и использовать подручные средства - книги, коробки, мячи и т.д.

Скучно точно не будет :)