Ho-ho-ho! Мои дорогие марафонцы!
Как ваши дела, всё успеваете? Сегодня четвертый день марафона, и мы откроем четвертое окошко нашего адвента!

Сегодня необычная для этого канала тренировка, скорее это будет веселая прогулка под милые рождественские песенки 👣 Не напрягайтесь, и не относитесь к ней серьёзно, просто постарайтесь расслабиться и с удовольствием подвигаться! Хотя, если вдруг засиделись немного, то это +2025 дополнительных шагов на шагомере и даже ненапряжная кардиотренировка 🎩 В любом случае должно получиться весело!

И именно быть веселыми, жизнерадостными и, конечно, счастливыми, мое вам сегодняшнее пожелание! Пусть Новый год будет наполнен радостью и улыбками, а сердца добротой и искренностью!

Рождество католическое, поэтому
Have a holly jolly Christmas 🎄

Обнимаю! И включаю музыку!