А вот и очередная силовая тренировка из серии СКУЛЬПТУРА ТЕЛА.

Сегодня нам потребуется большой мяч (фитбол) и две небольшие гантели. Нас ждут интересные, а иногда и неожиданные, упражнения на всё тело. Готовьтесь хорошенько попотеть и подвигаться!

Сделаем свое тело ещё более рельефным и красивым!