ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА
Упражнения и самомассаж
Лимфодренажная тренировка не только поможет справиться с отеками и скорректировать внешний контур тела, но и окажет благотворное влияние на весь ваш организм.
Эта тренировка вам нужна, если:
• часто испытываете усталость и сонливость,
• вам знакомы круги и мешки под глазами,
• наблюдаете отечность в теле,
• часто простужаетесь и болеете
а также, если вы в целом хотите улучшить свое состояние и свой внешний вид!
Эта тренировка вам не подойдет, если:
• есть прямые медицинские противопоказания (проконсультируйтесь с лечащим врачом) - заболевания сосудов, кровеносной и лимфатической системы, воспаления на коже, отеки 3й степени, сахарный диабет, онкология.
• вы беременны или кормите грудью малыша.
• в организме в текущий момент есть воспалительные процессы.
Скорее всего вы увидите и почувствуете изменения уже после первой тренировки! Но максимальный эффект будет достигнут при правильном выполнении упражнений, следовании общим рекомендациям и при прохождении полного тренировочного курса.