В этом классе нас ждет несколько базовых низких балансов на руках и, конечно же, много вариаций и модификаций этих балансов. Несмотря на то, что класс заявлен как для практиков среднего уровня, мы, как и всегда на моих занятиях, будем разбирать и отстраивать все положения от самых простых и доступных даже новичкам вариаций, до более сложных и интересных версий. Всё получится :)

Если слова бакасана, навасана, аштавакрасана и т.п. вас пугают и сбивают с толку, после этого занятия многое изменится! Не волнуйтесь и пробуйте. А ещё, не относитесь ко всему слишком серьезно, просто начните делать то, что получается, и дайте шанс чему-то пока новому!

До встречи на коврике!