DEEPWORK combo

Как и положено формату DEEPWORK, эта тренировка будет бодрой, горячей, функциональной, а сегодня еще и немного хореографичной.

• Если вы любите формат DEEPWORK,
• или просто предпочитаете заряженные энергичные тренировки,
• если вам нравится разбирать и запоминать последовательности,
• а затем их много раз под мотивирующую музыку повторять,
вам точно нужен этот урок!

Основное слово сегодня - это combo! Мы будем всё соединять и комбинировать, начиная с разминки и до самого финала тренировки.

А ещё этот класс получился довольно длинным, почти полтора часа❗️кстати, если захочется включить музыку и сделать еще 2-3 дополнительных круга, то можно дойти и до двух)))

Главное не забывайте дышать, улыбаться и, конечно, контролировать качество движения!