Возможна ли эффективная силовая тренировка без дополнительных весов? Да! Например, если в качестве дополнительной нагрузки использовать сопротивление резиновых амортизаторов.
Про свою любовь к компактному, мобильному и невесомому оборудованию для занятий я вам уже рассказывала. Настало время пригласить вас на такую тренировку.
Сегодня нас ждет базовый урок с простыми, но эффективными упражнениями. Если понравится, будем продолжать!
Предлагаю больше не тянуть время, а начать тянуть резину!
Пожалуйста, заполните все поля для правильного оформления подписки
*Все тренировки проходят в телеграме. Пожалуйста, заренее установите приложение и создайте аккаунт, если у вас его ещё нет